A partir desta visão, acredita-se que o ser humano e a natureza estão intimamente interligados, existindo uma relação de complementaridade, sendo que a perda do vínculo entre eles produz desequilíbrio e destrutividade a todos e a sua reconexão promove o equilíbrio e o bem-estar. Por isso, um dos fundamentos da ecopsicologia enquadram-se no facto de que é possível mudar as pessoas, reconectando-as com a natureza, aumentando o seu bem-estar e colaborando para que a natureza sobreviva ao excesso de consumo da humanidade.

Neste sentido, muito do trabalho que desenvolvemos com o Projeto SimplesMente tem uma base na ecopsicologia. Muitas das iniciativas que desenvolvemos combinam precisamente a psicologia com o ambiente, e muitos dos resultados positivos e efetivos que temos no nosso projeto passam precisamente pelo facto das pessoas poderem-se retirar das suas cidades para um ambiente onde possam respirar e envolverem-se na natureza. Temos vindo a perceber que a ecopsicologia é um dos pontos chaves de sucesso do nosso trabalho.