Retiro Respiração Biodinâmica® 22-24 Novembro 2024
Early bird 3 Nov 2024
Nestes 2 dias terá oportunidade de mergulhar dentro de si através desta ferramenta que é
a respiração biodinâmica, podendo desbloquear tensões profundas, sentindo-se mais
satisfeito com a vida e mais centrado.
A Respiração Biodinâmica® é um trabalho que conecta a tríade corpo-mente-espírito,
incluindo sessões de respiração, movimento, toque consciente, som, expressão
emocional, meditação e exercícios bioenergéticos. Recorre a práticas e técnicas do
mundo ocidental e oriental, desde a meditação à psicologia, do yoga à bioenergética.
As sessões de respiração constituem o pilar desta terapia, permitindo um enorme
desbloqueio de tensões e emoções reprimidas e o desenvolvimento da consciência
corporal. Por outro lado, permite a ativação da sabedoria interna, convidando o corpo a
um processo natural de cura, reestruturando os seus sistemas até a um nível celular. Este
é um trabalho que lhe permitirá uma conexão íntima consigo mesmo e com os outros.
A quem se dirige
A qualquer pessoa interessada neste método de desenvolvimento, cura e auto-
conhecimento. Não é necessário ter experiência prévia.
Descrição do Retiro
São realizadas sessões de Respiração Biodinâmica, movimento, expressão corporal,
emocional, dança, sound healing, meditação e exercícios bioenergéticos. Ao longo do
retiro, são criadas várias dinâmicas que preparam as pessoas para as sessões de
respiração, assim como diferentes atividades de integração após as sessões.
TRAZER
Roupa confortável
Lençol individual de cama para as sessões
Fato de banho (piscina ou albufeira)
Venda (caso tenha uma)
Manta
Lanterna
Garrafa de Água (para encher)
Sobre o Facilitador
Rui Sebők Bizarro
Após vários anos de aprendizagem em Portugal, Espanha e noutras culturas como na
selva amazónica do Brasil, Peru, E.U.A. e Índia, foi tocado por diferentes mestres e
facilitadores que tanto o ensinaram e o facilitaram no seu processo de autoconhecimento
e de transformação. A sua intenção é partilhar o que tem vindo a experienciar em si
mesmo, ao longo da sua vida e poder contribuir para a realização do ser humano.
Fundador do Projeto Simplesmente em 2006, projeto com qual se dedica a dinamizar
atividades ligadas ao desenvolvimento pessoal e transpessoal.
Vive em Tomar na Quinta de São José dos Montes desde 2012 desenvolvendo um
Projeto de Turismo Rural e de Natureza, Quinta Pedagógica, Agricultura Biológica,
Equitação Natural e Centro de Retiros e Formações.
· Licenciatura em Psicologia Social e do Trabalho;
. Mestrado em Psicologia da Saúde e Intervenção Comunitária;
· Facilitador de Respiração Holotrópica certificado pela Grof Transpersonal Training em
New Mexico – E.U.A.
· Facilitador de Respiração Biodinâmica certificado pela Biodynamic Breath & Trauma
Release em Pune – India
· Facilitador de Ritual Trance Dance certificado pelo Trance Dance International em
Orval – Bélgica
. Líder de Meditação AUM certificado por Osho Humaniversity School for Masters na
Holanda
. Líder de Meditações Ativas de Osho certificado por Osho Meditation Facilitator
Training em Pune – India
. Líder de Meditações em Silêncio
. Instrutor de Firewalking certificado por Firewalk Instructor Training – Soul of
Firewalk em Tomar Portugal
Local
Quinta São José dos Montes
Tomar
Valores do Retiro:
Earlybird 275€ até 3 Novembro
Preço Regular 350€ a partir 4 Novembro
Este preço inclui Retiro, Alimentação e Camping (trazendo a sua própria tenda).
Caso não pretenda ficar camping, pf solicite as nossas tarifas.
Check In: 6ª feira às 17h – 22 Novembro
Check Out: Domingo às 16h – 24 Novembro
É necessário fazer Pré-Inscrição, sinalizando com 50€ como depósito.
Estes valores incluem o preço do Retiro, Alojamento e Alimentação entre 6ª feira às 17h
a Domingo às 16h.
Informação e Contactos
+351 939 940 591
+351 917 935 392
respiracao-biodinamica/
www.quintasaojosedosmontes.com
Inscrições:
projetosimplesmente@gmail.com
