Retiro Meditação e Silêncio (GRATUITO) 30 Nov – 8 Dez 2027

Em 2027, celebramos a 12.ª edição do nosso Retiro de Meditação e Silêncio. Ao longo destes anos, este encontro tem sido um espaço de profundo crescimento pessoal, partilha e transformação, tanto para quem participa como para todos nós que o organizamos. São doze anos de experiências, aprendizagens e encontros que continuam a inspirar-nos a aprofundar o caminho da consciência e do silêncio.

Nesta edição, as inscrições serão limitadas a um máximo de 150 participantes.

Mantemos a essência ecuménica e universal que sempre fez parte da nossa filosofia de vida. A nossa abordagem à meditação é holística, inclusiva e eclética, integrando práticas contemplativas inspiradas em diferentes tradições espirituais e filosóficas da humanidade.

Procuramos cultivar uma linguagem universal da meditação, que transcende as fronteiras religiosas e culturais, respeitando a diversidade de crenças e reconhecendo a sabedoria que atravessa as diferentes tradições. Inspiramo-nos no Hinduísmo, Budismo, Cristianismo, Judaísmo, Sufismo, Taoismo e nas tradições contemplativas de diferentes povos indígenas, valorizando aquilo que nos aproxima: a presença consciente, a compaixão, o autoconhecimento e a ligação à dimensão mais profunda da existência e o mote de tudo isto que é a Filosofia Perene.

Ao longo deste retiro, iremos explorar diferentes técnicas e métodos de meditação que nos convidam a aprofundar a consciência do momento presente através do silêncio. Teremos meditações sentadas, Yoga, respiração consciente, vocalização de mantras, meditações guiadas, práticas de movimento consciente, caminhadas contemplativas na natureza e momentos de dança meditativa.

Durante todos estes dias, iremos permanecer em silêncio, mantendo apenas as instruções necessárias à realização das práticas. O silêncio acompanhar-nos-á nas refeições, nas caminhadas, nos momentos de descanso e nas atividades quotidianas, tornando-se uma presença constante que nos convida a escutar mais profundamente aquilo que acontece dentro de nós.

Silenciar as palavras é também uma oportunidade para observar a agitação da mente, reconhecer os nossos padrões habituais e descobrir uma qualidade de presença que muitas vezes se perde no ritmo acelerado da vida quotidiana.

Ao longo do retiro, iremos partilhar ferramentas que poderão ser integradas na vida quotidiana, permitindo que cada participante continue a desenvolver a sua prática de meditação de forma autónoma ou em grupo.

Mais do que procurar esvaziar a mente, a meditação convida-nos a reconhecer os pensamentos sem nos identificarmos constantemente com eles, permitindo que a quietude e a clareza surjam naturalmente.

Este retiro é um convite a interromper, durante alguns dias, o ritmo habitual da vida, a reencontrar o valor da simplicidade e a descobrir aquilo que o silêncio tem para nos revelar.

Se sentes que chegou o momento de acolher este desafio, de silenciar as palavras e de mergulhar mais profundamente na tua consciência, junta-te a nós nesta 12.ª edição.

Retiro Gratuito
Este Retiro é gratuito, assim como o alojamento em Camping (tenda própria).
Cobramos apenas as refeições (Vegan). Para o caso de pretenderem ficar noutro tipo de alojamento, que não o Camping, solicitem-nos as tarifas referentes.
Se não puder participar nos dias todos 30 Nov – 8 Dez, poderá vir menos dias, mas apenas aceitamos a participação mínima de 4 dias / 4 noites, não menos do que isso. Fale connosco!

Valor das Refeições:
25€ valor das Refeições Vegan por dia

Depois de aprender a meditar, compreenderá que não necessita de nenhum tipo de equipamento especial, nem nenhum tipo de dependência de pessoa, grupo mestre ou guru. Somos os Mestres de nós próprios!
Como acreditamos que meditar está ao alcance de todos, realizamos este retiro gratuitamente com o propósito de partilhar ferramentas para o seu dia a dia e de nos juntarmos cada vez mais seres humanos a meditar e a buscar a paz que tanto necessitamos.
Esperamos a sua inscrição para meditarmos juntos!
Orientadores:
Rui Sebők Bizarro

Krisztina Sebők Bizarro

Local:
Quinta São José dos Montes
Tomar
quintasaojosedosmontes.com

projetosimplesmente.pt
projetosimplesmente@gmail.com